Женские исцеляющие медитациислушать онлайн бесплатно.

LUMÉNOS clinic

Персональное пространство эстетической медицины, где красота становится отражением здоровья и внутренней гармонии

Лаура Намитокова

Лаура Намитокова

Основатель LUMÉNOS Clinic

Философия LUMÉNOS

LUMÉNOS Clinic — это пространство премиальной эстетики, где ценится не количество процедур, а безупречность долгосрочного результата. 

Мы знаем, что истинная красота рождается не под иглой, а в атмосфере абсолютного доверия и покоя. Здесь нет суеты многопрофильных клиник — только камерная тишина, где каждое прикосновение продиктовано глубоким знанием анатомии и уважением к вашей природной индивидуальности.

В основе нашей философии лежит концепция внутреннего света — той мощной энергии уверенности, которая проявляется на коже, когда здоровье и гармония становятся вашим ресурсным состоянием.

Мы не меняем лица, мы бережно высвобождаем ваше собственное сияние, работая деликатно, честно и предсказуемо.

Бесплатная онлайн-консультация

15-20 минут честного разговора без продаж. Мы внимательно вас выслушаем и подскажем наилучший вектор дальнейших движений без тревоги и с максимальной ясностью.

Точки преображения

косметолог до и после лаура намитокова
Морщины

Разгладить морщины и вернуть упругость можно без операции.

Ботулинотерапия и контурная пластика убирают
заломы,
а биоревитализация и мезотерапия — сеточку и сухость.

Кожа становится сияющей и отдохнувшей

Круги под глазами

Мезотерапия и биоревитализация в периорбитальную зону премиальными коктейлями
— прицельно возвращают упругость, увлажнение и гладкость тонкой коже вокруг глаз.

Фотоомоложение IPL/BBL — световые волны мягко коагулируют расширенные капилляры
и осветляют пигмент, эффективно убирая красные и коричневые круги,
возвращая взгляду свежесть.
Тонкие губы

Контурная пластика губ — деликатно восполняет недостающий объём
и выстраивает чёткий контур, разглаживая кисетные морщины
без малейшего перегруза и неестественности.

Биоревитализация губ — глубоко увлажняет и омолаживает губы без явного увеличения;
гиалуроновая кислота мягко притягивает влагу, даря естественную пухлость и живой, красивый цвет.

Купероз

Купероз — это расширенные сосуды, краснота, сосудистые звёздочки и острая реактивность кожи.
Убираем только комплексом: аппаратные и инъекционные методики плюс правильно подобранный домашний уход.
На консультации найдём вашу персональную причину и составим протокол, который вернёт лицу ровный, спокойный тон.
Розацеа

Розацеа — не повод для агрессивного лечения.
Моя цель — стойкая ремиссия через продуманный комплекс:
деликатные процедуры, аптечные топики, правильно подобранный домашний уход
и круглогодичная защита от солнца. При необходимости подключаем аппаратное лечение сосудов.
Универсальной таблетки не существует — есть ваш персональный протокол к спокойной, ровной коже.
Акне

Акне — не подростковая история, а болезнь, которую надо и можно лечить.
Сбой сальных желез мы берём под контроль: на консультации соберём анамнез
и подберём современный протокол, дающий стойкую ремиссию.
Чистая кожа — это не мечта, а достижимое качество жизни.
Постакне

Постакне — это пигментные пятна, застойные красные или синюшные следы,
расширенные поры и рубцы после акне. Мы лечим это прицельно: лазер, IPL,
игольчатый RF-лифтинг Morpheus, коллаген, плазмотерапия, пилинги и правильно
подобранный домашний уход — возвращаем коже чистый рельеф и ровный тон.
Овал лица

Не ждите, пока овал потеряет чёткость. Жировые пакеты смещаются —
линия челюсти расплывается. Мы комбинируем HIFU-лифтинг Ultraformer 4MPT
(ультразвук точно в SMAS-слой) и монополярный RF OLIGIO (бережный прогрев дермы).
Первый запускает коллаген, второй — эластин. Контур становится острым, кожа упругой
— без операции и реабилитации.

Чем я могу ПОМОЧЬ

Форма и величина губ всегда индивидуальны и варьируют в зависимости от пола и возраста. Типичные недостатки, которые являются показаниями для процедуры контурной пластики:

  • первоначально недостаточный объем губ («природная» форма);
  • наличие асимметрии;
  • опущение уголков губ;
  • дряблость; наличие морщинок, дефектов (рубцы, нечеткий контур после герпетической инфекции и т. д.).

При отсутствии стоматологической патологии, идеальным решением данной проблемы будет проведение процедуры контурной пластики, то есть введение филлера на основе гиалуроновой кислоты.

Неправильный уход, различные метеофакторы, терапия некоторыми препаратами, у которых побочным действием является сухость кожи (ретиноиды и др.), недостаточность потребления воды, несбалансированное питание, инволютивные изменения кожи, соматические заболевания, некоторые гиповитаминозы приводят к сухость кожи. Данная проблема корректируется эмолентами, заместительной терапией, химическими пилингами, биоревитализацией, плазмотерапией и мезотерапией.

Причины — истончение тканей нижнего века и “просвечивание” застойных сосудистых процессов через кожу, пигментация кожи вокруг глаз, анатомически глубоко посаженные глаза.Также приводят к появлению синяков под глазами: недосыпание, стресс, курение, алкоголь, дефицит витаминов В, Е, С, К.

Решение проблемы.

Мезотерапия и биоревитализация (NCTF135 HA, Плинест фаст) созданы для увлажнения, укрепления и омоложения кожи, а также для осветления пигментации. Для стойкого эффекта необходим курс из 4 процедуры, 1 раз в 2 недели.

В случае истончения тканей с проблемой помогают справиться инъекции гиалуроновой кислоты. Препарат вводится под кожу и мышцу , визуально сглаживает все неровности рельефа и камуфлирует пигмент (Teosyal Redensity 2). Процедура проводится однократно, эффекта хватает до года.

Для тех, кто «побаивается» инъекционных методик, на помощь приходит аппарат InMode и процедура игольчатого РФ-лифтинга (Morpheus8). Под воздействием переменного тока высокой частоты происходит деликатный нагрев кожи и стимуляция выработки коллагена и эластина, в результате уплотнение кожи век.

Выделяют 2 основные группы препаратов для лечения акне: системного и местного действия. Среди системных препаратов выделяют антибиотики, изотретиноин и антиандрогены. Назначаются они строго врачом-дерматологом после очной консультации. Местное лечение заключается в использовании бензоил пероксида, азелаиновой кислоты, местных ретиноидов и антибиотиков. Они оказывают комедонолитический, кератолитический (отшелушивающий), антибактериальный и противовоспалительный эффекты. Лечение в условиях медицинского центра чаще всего включает в себя химические пилинги, плазмотерапию, фотодинамическую терапию и чистки (при отсутствии воспалительного процесса).

На сегодняшний день существует огромное количество методик и техник для устранения морщин — от самомассажа до глубоких шлифовок кожи. Чтобы понять, что поможет именно вам, важно учитывать происхождение, глубину, расположение, степень выраженности морщин.

Мимические морщины корректируются введение ботулотоксина (Диспорт, Релатокс), иного я подключаю коллагеностимуляторы. Статические- контурной пластикой (введение филлера на основе гиалуроновой кислоты), мезотерапией, биоревитализацией, игольчатым RF лифтингом (Морфеус), СО2-лазерной шлифовкой и курсом химических пилингов.

В основе гиперпигментации лежит влияние внутренних и внешних факторов. К эндогенным причинам относятся генетически обусловленные (пример — веснушки), нарушение гормонального фона, общие соматические заболевания и дерматологические заболевания. Из внешних причин — воздействие ультрафиолетового облучения, нарушение целостности покрова (механическая, химическая, термическая травма).

Для коррекции данной проблемы используются препараты, частично блокирующие выработку меланина меланоцитами (гликолевая кислота, гидрохинон, витамин С, койевая и азелаиновая кислоты), химически-инактивирующие образовавшийся пигмент в меланосомах (гликолевая кислота, перекись водорода) и отшелушивающие те клетки, в которых уже имеется меланин (пилинги — абразивные, химические). Обязательным при коррекции гиперпигментаций является назначение фотозащитных средств с целью профилактики.

Среди процедур хорошо себя зарекомендовали фототерапия на аппарате Lumecca, мезотерапия (NCTF 135 HA), биоревитализация (Мезо Вартон или Новакутан) и химические пилинги.

С возрастом ткани лица естественным образом теряет упругость, начинают «опускаться», формируя нежелательные эстетические дефекты. Птоз (в переводе с греческого — “падение”) – это опущение мягких тканей лица.Надо отметить, что речь идёт не только про кожу, но и про мышечный, жировой, связочный и костный слои.

Методы коррекции.

Аппаратные: СМАС-лифтинг (ультразвуковой лифтинг лица), игольчатый RF лифтинг Morpheus 8, фотодинамическая терапия.

Инъекционные: нитевой лифтинг, введение ботулотоксина, контурная пластика, коллагеностимуляция, биоревитализация и мезотерапия.

Эстетические: химические пилинги (Желтый).

Как правило, рубцы формируются под прямым углом к линиям натяжения кожи и имеют линейную форму, волосы на их поверхности не растут, клетки-меланоциты практически не работают. Терапия рубцов полностью зависит от их давности и вида (гипер-, нормо- или гипотрофические).

В терапии свежих рубцов (красного цвета) я использую, помимо дерматологического лечения, мезотерапию и фототерапию.

При гипертрофических рубцах- ферментные препараты, глюкокотрикостероиды, ботулинотерапию.

При гипотрофических рубцах- препараты коллагена, фототерапию Люмекка.

При нормотрофических- СО2-лазерную шлифовку, игольчатый RF, фототерапию, иногда- ботулинотерапию.

Причин появления “второго подбородка” несколько и тактика коррекции будет напрямую зависеть от первоисточника.

— Генетика и особенность анатомии. Посмотрите на детские фотографии и оцените шейно-подбородочный угол в профиль. Если он уже тогда был не идеальным, то подключаем сразу активные методики — пластическая операция, нитевой лифтинг, игольчатый RF.
В некоторых случаях хороший результат получаем при введении филлера на основе гиалуроновой кислоты в сам подбородок- ткани натягиваются и субментальная зона приближается к идеалу.

— Увеличение подкожно-жировой клетчатки. Чаще всего, связано с повышение массы тела. В данном случае проводится процедура интралипотерапии (инъекционное введение липолитиков- жиросжигающих препаратов для уменьшения толщины ПЖК). В России с этой целью зарегистрированы всего 2 препарата- Акваликс и МезоСкальпт. Среди аппаратов себя хорошо зарекомендовали СМАС-лифтинг и игольчатый RF Morpheus.

— Возрастные изменения. Снижение тонуса и тургора кожи, перемещение жировых пакетов, перерастяжение связок- все это приводит к неидеальному шейно-подбородочному углу. Подключаются методики для повышения тонуса и тургора кожи (коллагеностимуляция Радиес, игольчатый RF Морфеус, СМАС-лифтинг, биоревитализация), добивается лифтинга глубоких структур (нитевой лифтинг, Мофеус, СМАС-лифтинг), в некоторых случаях вводим липолитические препараты.
У ряда пациентов наблюдается активная работа подкожной мышцы шеи- платизмы. В результате ее тяжи, вплетаясь в подбородочную мышцу, нарушают идеальный угол. Способом коррекции является введение ботулинического нейропротеина, я работаю препаратами Диспорт и Релатокс.

Чаще всего, причина связана с возрастными изменениями- это деформация костей черепа, смещение жировых пакетов вниз под действием сил гравитации, перерастяжение связок, снижение тонуса и тургора кожи, выраженное обезвоживание.

Среди процедур хорошо себя зарекомендовали СМАС-лифтинг (требуется всего 1 процедура, эффект сохраняется до 1,5-2 лет), игольчатый RF Морфеус (аппаратная методика, направленная на улучшение внешнего вида кожи, уменьшение локальных жировых отложений, компактизацию тканей и выраженный лифтинг), коллагеностимуляция (введение препаратов Радиес, полимолочная кислота с целью выраженного уплотнения кожи, стимуляции образования коллагена), контурная пластика (введение филлера на основе гиалуроновой кислоты с целью заполнения недостающих объемов в области подбородка, углов нижней челюсти, выравнивание овала лица), нитевой лифтинг (постановка рассасывающихся нитей с целью перемещения и фиксации тканей).

Для коррекции себореи и профилактики осложнений, проводится местная и общая терапия, однако объем терапии определяет врач после очной консультации.
Из косметологических процедур для коррекции себореи используются косметологические уходы, химические пилинги, мезотерапия, различные варианты чисток лица, обязателен домашний уход.

гипергидроз частая и болезненная тема многих как и мужчин так и женщин, но современные методы косметологии решают эту проблемы на долгое время. Уколы ботулотоксином (Диспорт, Релатокс) самая безопасная и эффективная процедура, которая занимает 30 минут времени, но избавит вас от неприятных ощущений и комплексов.

У кожи с повышенной чувствительностью в первую очередь страдает состояние водно-липидной мантии, то есть естественный барьер кожи становится неполноценным. Кроме того, наблюдается возникновение эритемы (покраснения), могут присутствовать воспалительные элементы, возникает ощущение дискомфорта в виде «стягивания и покалывания», жжения, усиливающиеся после умывания обычной водой. При чувствительной коже назначается домашний уход, заключающийся в мягком очищении, увлажнении, фотозащите. Из косметологических процедур рекомендуются биоревитализация и мезотерапия, мягкие химические пилинги.

Коррекция проблемы увядания — одно из основных направлений современной косметологии. Старение кожи происходит параллельно старению организма в целом. В течение этого процесса происходит сначала медленное, а затем резкое нарастание изменения трофики и функции во всех структурах кожи.

Методы коррекции.

Аппаратные: СМАС-лифтинг (ультразвуковой лифтинг лица), игольчатый RF лифтинг Morpheus 8, фотодинамическая терапия.

Инъекционные: нитевой лифтинг, введение ботулотоксина, контурная пластика, коллагеностимуляция, биоревитализация и мезотерапия

Эстетические: химические пилинги (Желтый).

Купероз – одно из самых распространенных заболеваний, связанных с нарушением работы сосудов и нарушением кровообращения в кожном покрове. Главное в борьбе с куперозом — укрепить стенки сосудов, восстановить тонус и функции сосудов.

Общая терапия направлена на ограничение продолжительных температурных воздействий и их колебаний, нормализацию питания, снижение лабильности нервной системы, нормализацию гормонального фона, здоровый образ жизни. Обязательно полное удаление всех провоцирующих купероз факторов.

Среди процедур хорошо себя зарекомендовали фототерапия на аппарате Lumecca, мезотерапия (NCTF 135 HA), биоревитализация (Мезо Вартон или Новакутан).

Дряблость кожи – эстетическая проблема, возникающая на фоне снижения тургора кожи вследствие сокращения выработки естественных коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожа при этом теряет свою упругость, эластичность, становится сухой, истончается, растягивается, обвисает.

Для коррекции данной проблемы я предпочитаю использовать коллгеностимуляцию (препараты Радиес, Репарт PLA, Скульптра, Коллост, Сферогель), СМАС-лифтинг (Ультраформер), Игольчатый RF (Морфеус), СО2-лазерную шлифовку (Дека).

После курса процедур я составляю индивидуальный протокол профилактических мер и даю рекомендации по домашнему уходу за кожей.

Атмосфера LUMÉNOS

кабинет косметолога

LUMÉNOS Clinic by Laura Namitokova — ваша личная территория покоя в самом сердце Москвы. Стоит переступить порог, и шум мегаполиса остаётся где-то по ту сторону двери, уступая место тишине, в которой слышно только ваше собственное дыхание.

Здесь всё продумано до мелочей. Приглушённый, тёплый свет мягко очерчивает контуры, не слепит и не тревожит — он словно обнимает вас, настраивая на доверительный диалог. Фактурные поверхности натурального камня и дерева сменяются прохладой безупречно чистого медицинского стекла — эстетика и асептика сплетены воедино так, что вы не замечаете границы между уютом и стерильностью.

Разговоры о стерильности в премиальной косметологии — не формальность, а философия. В LUMÉNOS Clinic каждый инструмент проходит полный цикл обработки в соответствии с нормативами хирургического стационара. Воздух обеззаражен, поверхности обработаны, а расходные материалы вскрываются строго при вас — потому что настоящая забота проявляется в деталях, которые вы можете не заметить, но которые я никогда не пропущу.

В этой камерной обстановке нет места спешке и потоку. Вы — единственный гость в этот час, и всё пространство принадлежит только вам. Вы можете расслабиться, зная, что вас никто не увидит и не потревожит: анонимность и приватность здесь возведены в абсолют. Никаких случайных встреч в коридоре, никаких чужих взглядов — только вы и эксперт, который бережно ведёт вас к результату.

Мягкий плед, деликатный аромат, приглушённая музыка, которую вы можете выбрать сами, — из этих мелочей соткана та самая атмосфера, где тревога отпускает, тело перестаёт быть зажатым, а лицо наконец расслабляется, готовое принимать заботу. Приглашаю вас в LUMÉNOS Clinic. Здесь, в тишине самого центра Москвы, вас ждёт пространство, где красота не добывается через напряжение, а прорастает из покоя.

Результаты до и после процедур

Каждый результат, который вы видите в этом разделе — не случайность, а закономерный итог клинического мышления, анатомической точности и индивидуально выстроенного терапевтического протокола. Я не работаю с шаблонными схемами: за кадром каждого изображения стоит полноценная диагностика — от дерматоскопии и оценки морфотипа старения до анализа образа жизни и гормонального фона. Только поняв исходные данные, я подбираю ту единственную стратегию, которая приведёт к предсказуемому и безопасному результату.

В своей практике я использую многоуровневый подход: сочетаю неоколлагенез, индуцированный аппаратными методиками, с таргетной инъекционной терапией и органным восстановлением кожи через правильно подобранный домашний уход. Моя специализация — работа на уровне дермы и гиподермы, где закладывается истинное качество тканей: плотность, тургор и архитектоника лица. Я не маскирую возраст, а управляю биологическими процессами, замедляя их и поворачивая вспять там, где это физиологически обосновано.

Особое внимание я уделяю анатомической логике: каждая инъекция выполняется с учётом векторов натяжения поверхностной мышечно-апоневротической системы и расположения сосудисто-нервных пучков. Это не просто техника безопасности — это гарантия того, что результат будет выглядеть естественно, без эффекта «чужого лица» или нарушенной мимики. Мои пациентки не выглядят «сделанными» — они выглядят отдохнувшими, ухоженными и наполненными внутренним светом.

Каждое фото «До и После» сделано при одинаковом освещении, ракурсе и без цифровой ретуши — это мой принцип честности, заложенный в философию LUMÉNOS Clinic. Вы увидите реальные изменения: не трансформацию черт, а деликатное восстановление пропорций, улучшение текстуры, выравнивание тона и возвращение коже её природного сияния.

Приглашаю вас вглядеться в эти образы — в каждом из них живёт не только профессионализм, но и глубокая забота о женщине, которая доверила мне самое ценное: своё лицо. Если вы узнаёте в этих историях себя, я буду рада провести личную консультацию и наметить ваш собственный путь к гармоничной, здоровой и сияющей красоте.

лаура намитокова

Запишитесь на прием

Я работаю с ограниченным количеством гостей, чтобы сохранить высочайшее качество сервиса. Оставьте заявку, и я лично свяжусь с вами, чтобы назначить удобное время для знакомства и консультации

Отзывы

Отзыв о работе клиники LUMÉNOS Clinic вы можете оставить на платформе букинга Мастерс

Черкасов Александр
Очень тёплый и добродушный приём Лауры)) мастер сообщает о своих действиях в шутливой форме, что придает процедуре момент развлечения. Чувствуется забота и профессионализм. А главное моё лицо теперь эластичной и светлое! Благодарю Лаура!
Биксина Екатерина
Лаура, замечательный специалист, профессионал своего дела ! Опыт и знания, легкая рука, чудесный собеседник. Все консультации четкие и понятные, любые процедуры проходят комфортно (а их было много и они были разные) Как итог: результат работы - выше всяких похвал! Спасибо, дорогая Лаурочка и до новых встреч!
Борисова Наталья
Лаура, спасибо большое , за мой чистый носик и лицо, которое после чистки посветлело на 2 тона ! Через пару недель приду на пилинг!
Нам Аделя
Хочу поблагодарить Лауру за прекрасные руки, профессиональный и грамотный уход. Довольна результатом состояния кожи после процедуры. Осталась очень довольна и буду следовать всем рекомендациям. рада, что наконец, нашла очень хорошего косметолога.
Левченко Мария
Уже дважды была у Лауры на пилинге и обязательно приду еще! Вид пилинга и средства были подобраны специально для моего типа кожи. Результат заметен сразу и держится долго: кожа чувствует себя гораздо лучше, ушли мелкие прыщики и цвет лица стал более свежим 🙂 Внимание к клиенту и мастерство в работе на высшем уровне - спасибо большое, Лаура!
Бальгишиева Ася
26.11.2022 сомневаясь , все же решилась на ручной массаж. Целый час блаженства, наслаждения и полного расслабления, это действительно так. Для меня посещение салона это как праздник, настолько очень приятно и нежно работает Лаура. А в плане эффективности от процедуры я не сомневаюсь т.к. после 1 посещения я это увидела . Результат однозначно есть! 10 сеансов массажа я себе однозначно подарю , тем более в предверии Нового Года. В возрасте 50+Ох как важно. Спасибо Лаура и до новых встреч.
Нефояшева Наима
Процедуру скульптурного массажа проходила впервые. Лаура очень внимательно оценила состояние моей кожи, определила её тип. Массаж был сделан виртуозно - лёгкие руки, деликатность Лауры, её внимание к клиенту - всё это достойно самой высокой похвалы. Изменения видны после первой процедуры. Улучшился цвет лица, подтянулся овал. Однозначно буду продолжать курс. Рекомендую Лауру не только как замечательного мастера, очень профессионального и интеллигентного
Горюнова Анна
Хожу на массаж лица. Изменения заметны уже с первого сеанса, после трёх сеансов подтянулся овал лица, стали менее заметны мимические морщины. Очень довольна, чувствую улучшение качества кожи после каждого посещения.
Берникова Ольга
Была проблема с пигментацией лица, но уже после третьего сеанса начались изменения в лучшую сторону. Очень рекомендую Лаурочку, как грамотного косметолога.
Андреева Анна
Прекрасно сделанная работа. Хорошие руки и возможность расслабиться. Лаура, ты молодец!